Cos’è l’Healt Coach?
È l’allenatore del
benessere o, meglio, della salute, l’health coach, la nuova figura che
arriva dagli Stati Uniti per aiutarci a stare meglio e a vivere bene. Si tratta
di un professionista che coniuga le competenze naturopatiche e scientifiche e
quelle proprie del coaching, ovvero che punta a ricondurre il cliente verso lo
stato di salute facendo leva sulla motivazione e sull’impegno per favorirne la
compliance, per mettere in atto sane pratiche quotidiane e cambiando stile di
vita.
È fondamentale ribadire
che non si crea nessuna dipendenza dall’health coach e che ciascuna strategia
deve essere compiuta nel giro di pochi mesi.
L’approccio praticato è
multidisciplinare ed eterogeneo perché contempla una corretta alimentazione, la
pratica dell’attività fisica, la cura di sé, una vita culturalmente attiva, ma
anche il coinvolgimento di quegli elementi dell’interiorità che influenzano la
vita del paziente in maniera significativa, puntando ad attivarne le
potenzialità affinché diventi, grazie a questo processo, protagonista attivo
della terapia.
La novità dell’health
coach è, infatti, quella di rinnovare il classico rapporto medico-paziente,
spesso freddo e poco empatico. Qui si punta a una visione complessiva, olistica
in cui è l’individuo al centro di tutto, insieme ai suoi pensieri, emozioni e
sentimenti, affinché raggiunga la mindfulness, cioè la salute consapevole. Il
compito del professionista è, dunque, capire in che modo aiutare il cliente a
percorrere in maniera autonoma la strada verso il benessere, mettendo in atto
tutte le strategie necessarie che interessano vari ambiti.
Approdata nel nostro
Paese da qualche anno, la figura dell’health coach è pressoché sconosciuta ed è
ancora circondata da un alone di perplessità e scetticismo. Ciò che conta
sottolineare è che questo speciale allenatore è comunque una figura con una
formazione completa a 360°. Ciò che conta è che la visione di benessere che ne
consegue comporta riflessi positivi sia sulla crescita personale che
professionale dell’individuo perché impara ad acquisire consapevolezza di sé e
mette in pratica il suo personale piano d’azione verso il benessere.
Se pensi di dover
ritrovar la salute ed il corretto riequilibrio psicofisico, non esitare a
contattarmi! Come vedi, posso veramente aiutarti in tutto tondo!
Grazie mille, a presto.
Valter
Giraudo
Mental, Power e Healt Coach
Counselor psicobiologico
PNL Practitioner
Iridologo – Naturopata – Riflessologo
Consulente dei disturbi alimentari
Reiki Master
EMAIL: valtergiraudo62@gmail.com
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