Ciao,
come saprai, il passato è passato. Non
possiamo più cambiarlo.
Tuttavia, possiamo modificare i pensieri che
facciamo a riguardo.
Non è sciocco PUNIRCI nel presente perché qualcuno
ci ha feriti tanto tempo fa?
O darci addosso per qualcosa che oramai è
successo?
Ci sono molte persone che vivono ancorate ad un passato che non esiste più e
tale paralisi impedisce loro di vivere la realtà attuale, di godersi il presente
e di pensare al futuro. Vivere nel passato rappresenta un ostacolo per la
formulazione di sogni e mete e allontana dalle persone che si hanno accanto nel
momento attuale della vita.
Ci sono molti modi per lasciare andare il passato e staccarsi da esso, per
lasciare da parte i brutti ricordi e per realizzare il famoso detto “carpe
diem”, per vivere il momento, l’adesso, il presente.
Vi siete mai
fermati a pensare solo ed esclusivamente ai momenti belli e felici che vivete
ogni giorno?
Per godervi il presente e vedere il vostro futuro, è necessario lasciare
andare il passato al quale spesso vi afferrate insensatamente. Lasciatelo
andare, mettetelo via e continuate a vivere; la vostra vita aspetta di essere
vissuta.
A seguire, vi suggerisco tre semplici passi per lasciare andare il
passato:
1 – Accettare
Il passato non si può cambiare, ma il presente ed il futuro sì. Pertanto
accettate l’accaduto e liberatevi dal senso di colpa che portate sulle spalle e
che non vi permette di vedere il futuro e di sentire il momento attuale.
L’approvazione è fondamentale per poter affrontare i problemi di petto.
2 – Apprendere
Da ogni avvenimento del passato è possibile estrapolare una lezione: sappiamo
cosa non dobbiamo rifare, cosa dobbiamo evitare. Se ricommettiamo lo stesso
errore del passato, non lo possiamo più chiamare “errore” ma dovremo chiamarlo
“scelta”. Dato che avete la possibilità di scegliere, preferite restare ancorati
ai ricordi o spremere al massimo quello che può darvi il presente, godendovi
ogni secondo?
3 – Perdonare
Spesso ci capita di non riuscire a perdonare una persona che ci ha feriti o
un amico che ci ha traditi, ma, con il passare del tempo, il rancore si smorza e
si diluisce; il perdono è un modo di anticipare questa pace con noi stessi e con
gli altri. Perdonate gli altri, ma perdonateli davvero, senza falsità e,
soprattutto, perdonate voi stessi! Solo così vi libererete dalle catene che vi
tengono legati ad un passato per il quale, ormai, non potete più fare nulla.
“Il futuro ha molti nomi: per il debole significa
l’irraggiungibile;
per il timoroso significa lo sconosciuto;
per il coraggioso significa opportunità”
Victor Hugo
Permettete a voi stessi di sognare, fate un bel respiro e pensate a come
volete che sia la vostra vita in futuro. Quindi, quindi, fate il possibile per
realizzare il vostro desiderio.
Definite un obiettivo ed enumerate tutti
i passi necessari per raggiungerlo. Com’è la casa in cui volete vivere? Che
posti volete visitare? Che lavoro volete svolgere? Com’è il vostro partner
ideale?
Se vi ponete tutte queste domande e vi rispondete che tutto dipende dalla
fortuna o da terzi, vi sbagliate di grosso, perché voi siete gli unici a poter
trasformare i vostri sogni in realtà.
Nessuno verrà a cercarvi a casa
per offrirvi il
lavoro tanto agognato; il partner dei vostri
sogni non si presenterà davanti ai vostri occhi all’improvviso; non vi
ritroverete a vivere come per magia in una casa meravigliosa sulla spiaggia.
Uscite quindi dalla vostra zona di comfort e impadronitevi del vostro
futuro!
