Come superare il senso di colpa e smettere di farsi del male

“Colpa” deriva dal greco e significa mancare il bersaglio, fare ciò che non si voleva.
In una società fondata sul senso di colpa come quella odierna, il controllo viene mantenuto creando e rafforzando continuamente il senso di colpa e l’aspettativa di una punizione per certi comportamenti deplorevoli.
Ma, fortunatamente, si può uscire da questa "gabbia" e trasformare in meglio la qualità della nostra vita.

Valter Giraudo
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