Rimanere per forza accanto a chi ci fa del male NON è una prova d’amore

Non bisogna inseguire chi ci fa soffrire e, anzi, dobbiamo allontanarci per poter stare bene. Se il partner ci fa sentire in colpa e non è in grado di rispettarci, è meglio prendere le dovute distanze. È pazzesco amare qualcuno che ferisce, ma è ancora più folle pensare che chiunque vi ferisca lo faccia perché vi ama. Valter Giraudo

Per consulenze dirette, counseling, programmazione neurolinguistica e coaching personali scrivere a e-mail : valtergiraudo62@gmail.com

5 cose che manipolatori e narcisisti dicono per farti impazzire (sia don...

La maggior parte dei manipolatori o dei narcisisti, (sia donne che uomini), sembrano persone particolarmente altruiste e simpatiche, almeno a uno sguardo superficiale. Senza pensarci un attimo, sono in grado di usare lo charme e l’arte della manipolazione per ottenere quello che vogliono dagli altri, che sia la famiglia, le amicizie, le relazioni, il posto di lavoro o addirittura la politica. La questione è che loro modificano la loro personalità per essere esattamente la persona che voglio far credere di essere. E sono bravissimi a farlo. Ma, quando non hanno più bisogno di voi, ecco che iniziano i comportamenti che fanno impazzire chi gli sta intorno. Valter Giraudo Per consulenze dirette, counseling, programmazione neurolinguistica e coaching personali scrivere a e-mail : valtergiraudo62@gmail.com

Secondo lockdown: come rimanere positivi in questo momento difficile

Rilassamento profondo guidato per far fronte al nuovo lockdown

Ecco un audio-video guidato per un rilassamento profondo. Uno dei suoi maggiori vantaggi è che favorisce lo scioglimento di vari tipi di tensioni che tutti nella vita accumuliamo, soprattutto in questo periodo di vita particolarmente pesante. Queste possono essere: Tensioni muscolari: dovute principalmente all’assunzione di posture non naturali e di movimenti sbagliati che facciamo quotidianamente; Tensioni mentali: dovute all’irrequietezza della mente, al vortice continuo di pensieri e alla cattiva qualità dei pensieri; Tensioni emotive: che invece nascono dalla tendenza ad interpretare la realtà attraverso lo schema di attrazione e repulsione, che esprime dualismo e contrapposizione, invece che attraverso la consapevolezza dell’unità. Valter Giraudo Per consulenze dirette, counseling, programmazione neurolinguistica e coaching personali scrivere a e-mail : valtergiraudo62@gmail.com

La dinamica del capro espiatorio: come e perché si sviluppa

La pratica del capro espiatorio è antichissima, documentata già nell’antico Testamento. Si trattava di un rito per cui un caprone veniva caricato di tutte le colpe commesse dalla popolazione e veniva poi sacrificato allontanandolo nella natura selvaggia e precipitandolo poi da una rupe. Il capro quindi, facendosi carico di tutte le colpe, pagava con la sua vita e liberava la comunità dalle sue responsabilità. Il capro espiatorio è presente praticamente in ogni micro o macro collettività: a scuola dove assistiamo al fenomeno del bullismo, nel lavoro dove viene chiamato mobbing, nella famiglia con la famosa pecora nera. Vediamo insieme il perché. Valter Giraudo Per consulenze dirette, counseling, programmazione neurolinguistica e coaching personali scrivere a e-mail : valtergiraudo62@gmail.com