Come vivere meglio la vita gestendo la nostra ansia

La vita è un continuo susseguirsi di sfide, di esami e di emozioni, come sanno tutti.
Ogni sfida della vita (anche se non importante dal punto di vista qualitativo) scatena gioia e felicità; allo stesso modo una sconfitta può causare delusione o rammarico.
È evidente che lo stato emotivo di ognuno di noi è fondamentale per la riuscita ottimale di una qualsiasi performance (sia essa un esame scolastico, un colloquio, un impegno lavorativo, ecc.).
Focalizzando e valutando correttamente gli avvenimenti osservati è possibile avere un buon controllo del fenomeno ansioso ed il suo utilizzo in termini positivi, quindi di aiuto nell’azione svolta dalla persona che deve affrontare un dato evento.


Valter Giraudo
Per consulenze dirette, counseling, programmazione neurolinguistica e coaching personali scrivere a e-mail : valtergiraudo62@gmail.com

"Il burattino senza fili" - podcast Radio Reporter del 23/06/2020 con Se...

Podcast della trasmissione "Il burattino senza fili", andato in onda il 23/06/2020 su Radio Reporter.
Conduce Renato "Renny" - in diretta Serena Fumaria e Valter Giraudo per l'associazione #ioscelgome
Montaggio audio/video di Laura Parma.

Semplici regole per migliorare la qualità della tua vita

Sovente, soprattutto in questo periodo, ci si sente schiacciati dalla crisi e dalla vita stessa. Sembra sia impossibile migliorare le nostre condizioni, si è persa ogni speranza, si è in balia degli eventi.
Ricordati sempre che sei “TU” l’unico responsabile al 100% della tua vita: prima lo comprendi e prima puoi migliorarla. Cambiare vita, migliorarla, plasmarla secondo i nostri desideri è una nostra scelta quotidiana. Ad ogni azione segue una reazione. Le tue azioni sono coerenti con le reazioni che desideri?
A prescindere dall'età che hai, non è mai troppo tardi per cambiare in meglio la tua vita. Dobbiamo iniziare a vedere le cose da una prospettiva differente da quelle che finora hanno condizionato il nostro modo di vedere il mondo. Iniziamo a capire che sono gli occhi che guardano, nel senso che la realtà può assumere significati e aspetti differenti, in base ai propri occhi, alla propria consapevolezza.
Tuttavia “cambiare” non significa che c’è qualcosa che non va bene, non vuol dire cancellare o rimuovere, ma piuttosto trasformare, ampliare, elevare.

Valter Giraudo
Per consulenze dirette, counseling, programmazione neurolinguistica e coaching personali scrivere a e-mail : valtergiraudo62@gmail.com

Il burattino senza fili - podcast del 16/06/2020 con Serena e Valter

Podcast della trasmissione "Il burattino senza fili", andato in onda il 16/06/2020 su Radio Reporter.
Conduce Renato "Renny" - in diretta Serena Fumaria e Valter Giraudo per l'associazione #ioscelgome
Montaggio audio/video di Laura Parma.

Tra il dire e il fare... c'è di mezzo la paura - stralci dal workshop de...

Ecco un estratto di alcuni punti del nostro workshop online "tra il dire e il fare... c'è di mezzo la paura", ovvero come superare il momento di "stallo" che compare quando si effettua un percorso di rinascita completa dopo una manipolazione.
Montaggio audio/video di Laura Parma.
Ogni 15-20 giorni un nuovo workshop online: continuate a seguirci per maggiori news.

Valter Giraudo
Per consulenze dirette, counseling, programmazione neurolinguistica e coaching personali scrivere a e-mail : valtergiraudo62@gmail.com

Podcast della trasmissione "burattino senza fili" - Con Serena e Valter

Podcast della trasmissione "Il burattino senza fili", andato in onda il 09/06/2020 su Radio Reporter.
Conduce Renato "Renny" - in diretta Serena Fumaria e Valter Giraudo per l'associazione #ioscelgome
Montaggio audio/video di Laura Parma.

Dialoghi su manipolazione e narcisismo - video estratto dall'incontro co...

Grazie alla professionalità e disponibilità di Serena Fumaria e Valter Giraudo, Giovedì 4 giugno 2020 si è svolto Online l'evento creato e presentato con molta emozione da Laura Parma (Event & Social Media Consultant).
Focus centrale l'impatto narcisistico sui minori e come preservarli dalle manipolazioni.
Con molto orgoglio ve ne presentiamo un breve riassunto.
Grazie a tutti i partecipanti e.... a presto
Laura Parma, Serena Fumaria, Valter Giraudo, #ioscelgome

Esiste davvero l’invidia sana???

Di certo avrete sentito nominare spesso la “sana invidia”. Tuttavia, l’invidia è un sentimento pieno di rancore e di desideri negativi. Ciò che accade è che, alle volte, per diminuire il peso della parola “invidia” cerchiamo di chiamarla “sana invidia”, con il proposito di non farlo sembrare un sentimento negativo verso un’altra persona. Ma esiste davvero la sana invidia oppure si tratta di una falsità che diciamo soltanto per non fare brutta figura davanti agli altri?

Scoprilo guardando il video sino alla fine....

Valter Giraudo
Per consulenze dirette, counseling, programmazione neurolinguistica e coaching personali scrivere a e-mail : valtergiraudo62@gmail.com

Il burattino senza fili - podcat del 26 05 2020 su Radio Reporter Sere...

Podcast della 6° puntata della trasmissione "Il burattino senza fili", andato in onda il 26/05/2020 su Radio Reporter.
Conduce Renato "Renny" - in diretta Serena Fumaria e Valter Giraudo per l'associazione #ioscelgome
Montaggio audio/video di Laura Parma.