Raggiungere e mantenere un peso accettabile significa, oggi più che mai, proteggere il proprio corpo da numerosi problemi (malattie cardiocircolatorie, alcune forme tumorali, diabete ed altre patologie minori).
Il rischio di sviluppare tali disturbi è direttamente proporzionale allo scarto esistente tra il proprio peso e quello ideale.
Per saperne di più, guarda il video sino alla fine!
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